¡Bella Alma!
Esta práctica especial ha acompañado la sanación de centenares de mujeres y ocupa un lugar muy querido en mi corazón, ya que fue una de las primeras que grabé en mi primer estudio de yoga.
¿Qué encontrarás en estos 20 minutos?
Una práctica diseñada para regular tu sistema nervioso y crear el espacio perfecto para comenzar tu día. Te invito a cultivar una intención profunda de enraizamiento, calma, paz y conexión contigo misma.
Ideal para:
Momentos de transición
Inicios de día conscientes
Finalizar el día e integrarlo
Prepararte para ir a dormir
Cuando necesites volver al centro
Reconectar con tu esencia
¡Espero que esta práctica te nutra tanto como a mí me llena poder compartirla contigo!
Con mucho amor,
Shakti ❤️????
